看著照片又開始流口水了呢!

我好久沒有讓小貝拉吃南瓜了!

今天剛好冰箱有半個南瓜就拿來煮濃湯給她囉!

這真的超級簡單的啦!

但是小貝拉今天晚餐除了吃洋蔥南瓜濃湯之外,

還有吃雞腿、香菇和高麗菜喔!(都會剪碎給她吃)

 

請注意:因為我都跟小貝拉吃一樣的食物,所以煮起來的份量是小貝拉和我兩人份的喔!

 

 

準備材料:

南瓜...半個 (冰箱只剩下半顆)

洋蔥...半顆 (切丁)

鮮奶...60cc  (可以依照自己喜歡的調濃度或者換成配方奶)

 

註: 一歲以上了,所以已經開始讓她嘗試有加入鮮奶的餐點了!

 

作法:

備用區: 洋蔥切丁。

 

 

1.我用湯匙先把南瓜裡面的籽挖出來,外皮洗乾淨,就放進去電鍋蒸熟,外鍋1杯水

(有些人的電鍋比較久,需要1.5杯水喔)

 

 

 

2. 蒸熟後,我直接拿湯匙把南瓜挖出來。

 

 

 

3. 秤了一下是418g

 

 

 

4. 拿出鍋子,冷鍋冷油,水炒一下洋蔥 ,炒洋蔥炒到變有透明的感覺。

    (也可以把油改為奶油)

 

 

5.再把南瓜放進去並加入鮮奶,並攪拌到有濃稠感即可。

 

 

 

6.放入攪拌棒或果汁內打泥 ,就會成為下圖了!

 

 

 

 

小叮嚀:

鮮奶的多寡會影響口感喔!所以可以依照自己的喜好加牛奶的量。

濃湯就是要濃濃的,所以收汁的部分很重要喔!

 

 

附上小貝拉不願意讓我餵食的照片

 

 

 

等小貝拉吃飯可以吃到桌子很乾淨的時候,

會分享自行吃飯過程的文章喔!

剛開始會吃到整個地上都是,現在地上都很乾淨了!

(雖然這過程壓力真的很大,很怕被長輩看到><)

其實,我常煮不一樣的餐點給小貝拉吃,

卻忘記拍照寫成紀錄分享,

如果有想要更多的分享,

歡迎到粉絲團來留言給我和追蹤喔!

 

 

不僅會在粉絲團分享食譜、教養、媽媽經還有其他好康的喔!

歡迎到我們的粉絲團按個讚並追蹤最新的資訊唷!

 

延伸閱讀

《副食品》11M 奶油肉燥之寶寶版 

《副食品》11M 高麗菜洋蔥香菇黑豬肉珍珠丸子 

《副食品》11M 奶油蒜頭菇菇鱈魚燉飯 

《副食品》10M 豬肉白醬字母義大利麵 

《副食品》10M 鮭魚魚鬆,簡單六步驟 

《副食品》9M 高麗菜胡蘿蔔里肌肉菇菇麵線 (電鍋版)  

《副食品》9M 高麗菜胡蘿蔔花椰菜蛋黃粥(電鍋版) 

《副食品》9M 高麗菜胡蘿蔔蔥花吻仔魚麵線 

《副食品》8M 輔佐粥品的香菇白蘿蔔排骨高湯 

《副食品》8M 逆紋切製造出甜甜的洋蔥水  

《副食品》7M 色彩繽紛的紅甜椒和黃甜椒 

《副食品》7M 幫助排便的黑木耳泥 

《副食品》7M 不需要調味的蔬菜豬肉伴薯泥 

《副食品》7M 開葷 ─ 終於讓小貝拉願意吃鱸魚啦! 

《副食品》6M 香甜的皇帝豆泥 

《副食品》6M 替粥加上甜味的蔬菜高湯 

《副食品》6M 甜甜的洋蔥泥 

《副食品》5M 味道鮮甜的小白菜泥 

《副食品》5M 嬰兒會吃上癮的南瓜泥 

《副食品》5M 綠花椰菜泥 ─ 有蔬菜之王與防癌高手之稱 

《副食品》5M 甜甜的青江菜泥 ── 十字花科家族 

《副食品》10倍粥 ─ Shine爸送上燉粥調理杯 

《副食品》4M11D 副食品初體驗──10倍米湯【ㄚㄢˋ】 

《點心》愛心餅乾(1歲以上的寶寶可食) 

《副食品點心》滑嫩的配方奶布丁(更新) 

《副食品工具》副食品工具大集合(簡單的十五項) 

《冰磚盒分享》貝親、richell、byebye 

 

 

 

 

 

arrow
arrow

    貝拉媽咪Linda 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()