小貝拉媽咪育兒生活

看著Isabella口水流超級多

醫生也建議我可以開始給副食品

看了黃瑽寧的部過格─如何幫寶寶添加副食品

建議有三項

一、四個月就可以開始吃副食品。

二、父母本身有過敏體質，孩子更要從四個月大開始吃。

三、什麼食物都可以添加，除非吃了會產生過敏症狀。(引自如何幫寶寶添加副食品)

重點在第二點

Shine爸有過敏體質

我本身對蝦子也過敏

所以小貝拉過敏體質很高

只好當機立斷開始踏進副食品之路

只是當媽咪的我

真的很緊張

第一：小寶寶還不會坐穩

第二：還會被口水嗆到

但是

經過五天

我鼓起勇氣替Isabella開始洗手作羹湯

第一次副食品─米湯

米湯台語俗稱【ㄚㄢˋ】

是用米熬成稀飯，最上面的那一層，而且有很好的補養作用

在早期時代

很多人漿衣服之用，可使衣服曝曬之後較為畢挺。(引自民俗思想起─主食)

問老一輩的爸爸媽媽都會知道這個習俗 

也就是為什麼生病時

醫生會建議我們吃稀飯或吐司了

在要開始煮米湯前

我替Isabella小貝拉準備屬於她自己的湯匙與碗(要軟湯匙較容易成功餵食喔)

老一輩的媽媽們是建議我用瓦斯爐煮米湯

但是

我怕瓦斯爐啊~~(別笑我)

所以我就堅持用電鍋

但是電鍋要如何煮出跟瓦斯爐一樣的米湯

我的做法

我先用量杯(有刻度的)把米到倒到刻度1

再把米用清水清洗了三次

接著米浸泡半小時

就會白泡泡又軟

因為米的刻度是1

所以裡面的水要放量杯的刻度10就是簡稱10倍米湯

因為是電鍋煮的

所以外鍋要放量杯一杯的水(刻度也是10)

等它煮好後，悶個10分鐘

打開鍋子，外鍋在放量杯半杯的水(刻度是5)

再等它煮好後，再悶個10分鐘

你會發現煮起來跟用瓦斯爐煮的一樣唷  

接著我們只要撈最上面的湯

我先嘗試了一口

發現比湯還濃稠點，但又比粥稀一點

接著就用盛在小貝拉的小碗上

讓Shine爸餵小貝拉吃(可以增進父女之間的感情)

發現小貝拉第一次的初體驗很愛吃

讓當媽咪的我好有信心

決定每天都煮副食品給小貝拉吃

最後附上小貝拉副食品初體驗的影片網址唷

Linda媽咪隨記

第一次吃副食品請在兩餐正餐間開始嘗試

先把副食品當做點心

因為是米湯

所以盡量每天新鮮煮，不做冰磚

每次給新的食材

要注意是否會有過敏跡象

12/14 早上10點喝奶

中午12點給米湯

下午兩兩點又喝奶

晚上沒有發現過敏

12/15早上9點喝奶

早上12點給米湯

下午1點喝奶

下午四點沒有發現過敏

連續兩天喝米湯

發現小貝拉厭奶的狀況有點改善(好開心)  

明天在次給予米湯

後天就要開始嘗試10倍粥嚕

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